Palveluprotokolla 2026.05

Ravitsemus
analyysit ja
optimointi

PuhdasRavinto tarjoaa tieteelliseen näyttöön perustuvaa ravitsemusneuvontaa. Puramme ruokavaliosi osiin ja rakennamme sen uudelleen tavoitteitasi vastaavaksi – puhtaasti, tarkasti ja yksilöllisesti.

Puhdas Ravinto Specimen
Valitse polkusi

Analyysipaketit ja ohjaus

Yksilöllinen Ravintoanalyysi

Sopii heille, jotka haluavat syvällisen ymmärryksen nykyisistä ruokailutottumuksistaan ja ravinteiden saannistaan. Analyysi paljastaa piilevät puutostilat ja antaa suunnan pysyvälle muutokselle.

  • 7 päivän ruokapäiväkirjan analyysi
  • Mikro- ja makroravinteiden tasapainotus
  • 60 minuutin etäkonsultaatio
Performance Macro
Suositeltu: Aktiiviset

Suorituskyvyn Optimointi

Suunniteltu tavoitteellisille liikkujille ja korkeaa suorituskykyä vaativassa arjessa eläville. Optimoimme aineenvaihdunnan tehokkuuden, palautumisen ja energiatason.

  • Ajoitettu ravitsemusstrategia
  • Palautumisprofiilin analyysi
  • Jatkuva tuki 4 viikkoa (viestit)

Puhdas Check™
Metodologia

Emme usko pikaratkaisuihin. Jokainen suunnitelmamme käy läpi tiukan laatusulun, jossa arvioidaan ruoka-aineiden tiheyttä, puhtautta ja fysiologista sopivuutta.

01

Datan Keruu

Analysoimme esitietolomakkeen ja ruokapäiväkirjan.

02

Rakenne-analyysi

Tunnistamme metaboliset pullonkaulat.

03

Protokollan Laadinta

Luomme konkreettisen, puhtaan toimintasuunnitelman.

Metodologia visuaalinen

Ravinteet

100%

Puhtaus

Lab-taso

Sertifioitu

Kyllä

Vaikutus

Pysyvä

Aloita muutos tästä

Täytä asiantuntijan esitietolomake huolellisesti. Tietosi käsitellään luottamuksellisesti ja ne muodostavat pohjan tulevalle analyysillemme.

Secure Transmission Active

Klikkaamalla lähetä hyväksyt, että käsittelemme tietojasi tietosuojaselosteen mukaisesti. Olemme yhteydessä 24–48 tunnin kuluessa arkena.

Usein kysytyt kysymykset

Oletko valmis aloittamaan?

Kaikki konsultaatiomme tapahtuvat suojatun videoyhteyden välityksellä, joten voit asua missä tahansa päin Suomea. Laboratoriomme sydän ja hallinto sijaitsee Oulussa.

Torikatu 4, 90100 Oulu, Finland

+358 8 5398472

[email protected]